Estudiantes de grados 10 y 11; a continuación encontrara 5 situaciones problema donde en grupos de dos estudiantes escogerán una para darle solución. Las posibles soluciones a la situación escogida debe ser justificada y sujeta a la realidad, la idea es que investiguen, consulten y se apropien del problema para darle solución. El trabajo se presentará a mano, bien presentado donde esté incluida una introducción, objetivos, cuerpo de trabajo, conclusiones y una bibliografía o webgrafia, ahora si hicieron consultas a personas que consideran expertas deben referenciarlas con el nombre, profesión lugar de trabajo y forma de localización (teléfono celular, dirección, entre otros) El trabajo se debe presentar el viernes 28 de octubre y las exposiciones se iniciarán ese mismo día. Para grados 11A y 10B también será el viernes y las exposiciones serán en el descanso en un salón de clase.
A continuación se exponen las situaciones problema.
Se debe ayudar a una mujer a perder peso y ser saludable al mismo tiempo
Un hombre de 25 años que siempre ha sido físicamente activo sufre una lesión de rodilla y ya no puede hacer la misma actividad física. Se debe diseñar un programa de entrenamiento que no afecte la articulación lesionada.
Una mujer gestante debe iniciar un programa de ejercicios físicos que no afecte su condición.
Una persona (hombre o mujer) quiere empezar un programa de acondicionamiento físico para perder algo de peso mientras gana tono muscular; pero no cuenta con los recursos económicos ni físicos (gimnasio)
El siguiente trabajo se debe presentar a mano, individual y con las normas correspondientes, como son introducción, objetivos, conclusiones y si es el caso bibliografia o webgrafia. El trabajo se debe presentar la siguinte clase a la propuesta del mismo. Gracias.
1.Consulte una pequeña reseña histórica del balonmano
2.Como esta organizado el balonmano en Colombia
3.En que condiciones se sanciona golpe franco
4.En qué condiciones se sanciona lanzamiento de 7 mts
Este taller debe ser presentado en forma de trabajo a mano, debe contener como mínimo una introducción, objetivos, el desarrolo del rema y conclusiones
1) Explique brevemente las caracteristcas del terreno de juego de baloncesto
2) Cuáles son lsa medidas de los tableros, aros y balón de juego
3) Cuánto dura u partido de baloncesto y cuántos tiempos lo conformas
4) En que situaciones se puede hacer una sustitución de un jugador
5) Cuándo no es permitido hacer sustituciones
6) Explique las caracteristicas de los jugadores de baloncesto
En el siguiente video podran ver los diferentes elementos técnnicos de este deporte de acuerdo a las situaciones de juego. Observen el video y será practicado en clase. Queda pendiente el documento de algunas reglas del balonmano
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno la escuela de AYMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de illinois (Massachusetts), James Naismith (un profesor ingles) le fue encargada la misión, en 1879, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de diámetro pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas eran:
1.El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2.El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
3.Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4.El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
5.No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor.
6.Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7.Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
8.Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contará como un punto.
9.Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente.
10.El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al "referee" (árbitro principal, véase siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
11.El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
12.El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
13.El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a 7, y luego al actual de 5 jugadores.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo las cestas de melocotonesse convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros hasta llegar a la red actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.
