sábado, 28 de mayo de 2011

TALLER PARA GRADO 10

ESTRATEGIAS EN VOLEIBOL
1.Qué es un sistema de juego en el voleibol

2.En qué consiste el sistema de juego 6-0

3.En qué consiste el sistema de juego 4-2 sencillo


En qué consiste el sistema de juego 4-2 infiltrado en el voleibol?

En qué consiste el sistema de juego 5-1 en el Voleibol? Explique.

Que significa sistema K-2. Explique brevemente.

TALLER PARA GRADOS 9

GENERALIDADES DEL VOLEIBOL
1.Qué es un gesto técnico y cuantos tipos de gestos existen en el voleibol?

2.Qué es el saque y cuantas clases de saque existen?

3.Qué es el remate en el voleibol y dibuje la forma paso por paso como se realiza.



jueves, 24 de marzo de 2011

HISTORIA DEL BALONCESTO

Historia del baloncesto

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno la escuela de AYMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de illinois (Massachusetts), James Naismith (un profesor ingles) le fue encargada la misión, en 1879, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de diámetro pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas eran:
1.   El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2.   El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
3.   Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4.   El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
5.   No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor.
6.   Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7.   Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
8.   Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contará como un punto.
9.   Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente.
10. El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al "referee" (árbitro principal, véase siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a 7, y luego al actual de 5 jugadores.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros hasta llegar a la red actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.

miércoles, 16 de febrero de 2011

EJEMPLO DE PROYECTO LUDICO-DEPORTIVO PARA GRADOS 10 Y 11

ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA ESTUDIANTES DE GRADO 1 DE LA FUNDACIÓN COLEGIO LOS ÁNGELES


Justificación
Las actividades físicas programadas no solo son asunto de estética corporal o conservación de la salud. Creemos que también hacen parte de la formación del individuo como ser único y social. Es por eso que la recreación y la ludicidad son parte fundamental en el desarrollo de los niños en edades escolares y en este caso específico de los niños de grado 1 de nuestra institución. 
La institución ofrece espacios amplios para la practica recreativa y deportiva, pero los maestros de grado 1 carecen del espacio pedagógico y tal ves de la capacitación necesaria para llevar a cabo esta propuestas. Nosotros como estudiantes de grados superiores creemos tener los conceptos básicos para la ejecución de proyectos recreativos que ayuden en la labor pedagógica del maestro de primaria.


Objetivo General
Fomentar en el niño la practica de actividades físicas programadas a travez de la recreación y la lúdica, ya que estamos en un medio invadido por los juegos de video y los medios de comunicación que quitaron espacios de recreación y actividad a los niños en desarrollo corporal social e intelectual

Objetivos Específicos
Mejorar en los niños en edades escolares las capacidades motrices como la coordinación, oculo-manual y oculo-pedica, la ubicación en el tiempo y el espacio. la propioceptividad y el compartir con sus semejante

Aplicar los conocimiento básicos adquiridos en la clase de educación física a cerca de la organización de actividades programadas para la comunidad, y las capacidades físicas condicionales y coordinativas


Cuerpo del trabajo

En esta parte se explica claramente lo que se va a trabajar, con que grupos, que actividades, material necesario y el tiempo estimado. También se debe anexar un cronograma de actividades y aspectos varios que van de acuerdo al,proyecto de cada grupo de trabajo. Recordar que por el momento no hay conclusiones